Hacer lo posible para que nuestro organismo esté bien, es un trabajo que sólo depende de nosotros. Aquí te compartimos algunos consejos que debes considerar para mejorar tu salud. El año pasado cambió el mundo...

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El hábito es cualquier comportamiento aprendido (no es innato, no nacemos con algún hábito) y este se adquiere mediante la repetición, que se realiza de forma habitual y automática sin apenas pensar en ello....

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